2026年上半年应征报名正在进行
为帮大家顺利通过征兵体检
小编整理了
征兵体检常见不合格问题
和针对性的恢复训练
想参军的小伙伴
可以对照着自查自纠哦
提 示
有关内容不涉及诱导医疗
部分项目也需要在
专业人员指导下进行
PART.01
视 力
展开剩余92%任何一眼裸眼视力低于4.5，不合格。
任何一眼裸眼视力低于4.8，需进行矫正视力检查，任何一眼矫正视力低于4.8或矫正度数超过600度，不合格。
屈光不正经准分子激光手术（不含有晶体眼人工晶体植入术等其他术式）后半年以上，无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.8，眼底检查正常，除条件兵外合格。
条件兵视力合格条件按有关标准执行。
自查方法
前往正规医院进行视力检测，通过做眼睛的验光以及屈光度检测了解准确视力。
调理建议
视力不符合体检标准的应征青年，可根据自身眼部条件，一般采用屈光不正经准分子激光手术，手术选择正规专业医院，视力手术时间至少提前半年进行，参加征兵体检时要向体检医生提供相关资料(手术诊断证明书和病历等)。
刚好达到体检标准的应征青年，体检后要保持健康用眼方式，确保视力不会下降，避免假性近视。少玩手机，少打游戏，少通宵熬夜，远离电子屏幕，多出门锻炼身体。
PART.02
体 重
体重符合下列条件且空腹血糖<7.0mmol/L的，合格。
男性：17.5≤BMI<30，
其中：17.5≤男性身体条件兵BMI<27；
BMI>28须加查血液化血红蛋白检查项目，糖化血红蛋白百分比<6.5%，合格。
女性：17≤BMI<24。
注意：BMI=体重(千克) 除以身高(米)的平方。
自查方法
减肥和增重时间因人而异，越早进行调理越有利于恢复，应征青年可提前进行体重测量，根据公式进行计算。
测量体重时应挺胸、收腹、抬头、身体绷直。觉察到自身部分指标接近合格边缘，也应及早进行干预治疗。
调理建议
体重超重主要以减脂为主：减少碳水化合物摄入，选择低热量、低脂肪食物，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮。运动方面以低强度、长时间的有氧代谢耐力项目为主，如快速走、慢跑、游泳、跳绳等。
体重超轻主要以增肌为主：增加每日食量，少食多餐；多食高蛋白食物，增加营养物质的摄入。运动方面以力量型和无氧运动为主，少量多组，每周运动3-4次，在增重过程中也要保持健康。
PART.03
心电图
心率在下列范围，合格。
心率60~100次/分；
心率50~59次/分或101~110次/分，经检查系生理性（条件兵除外）。
器质性心脏病，右位心脏，不合格。
下列情况合格：听诊发现心律不齐、心脏收缩期杂音的，经检查系生理性（条件兵除外）。
自查方法
在平静状态下，利用相关设备自行测量或到医院检查，不同时间多次检查，看是否符合标准。
调理建议
必要时，应进行心电图检查，查看是否有病理性因素，及早就医进行治疗。
应征体检结论以体检当时状态为准，其他体检证明无效，所以体检时要保持平静心态，避免剧烈运动；体检前不要喝茶、喝酒、喝咖啡，避免检测不准确，导致不合格。
PART.04
下蹲不全
下蹲不全，两下肢不等长超过2cm，膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过7cm（条件兵超过4cm），或虽未超过前述规定但步态异常，不合格。
轻度下蹲不全（膝后夹角≤45°），除条件兵外合格。
双足并拢不能完全下蹲，或勉强下蹲不稳者，可调整下蹲姿势（双足分开不超过肩宽），调整姿势后能完全下蹲或轻度下蹲不全者，陆勤人员合格（臀肌挛缩综合征、跟腱短、下肢关节病变等病理性原因除外）。
自查方法
自查时，双手抱头，双足并拢，挺胸收腹，上身挺直，进行深度下蹲。
调理建议
可以通过多做一些拉伸锻炼，包括小腿三头肌和腰背拉伸锻炼，如前后弓步、侧弓步、压腿等。应征青年可先到医院进行检查，在医生的建议下选择恢复训练，相关锻炼一定要循序渐进。
下蹲不全恢复训练一般需要2-3个月。一般在体检发现问题或自己感觉不能完全蹲下时就可以进行恢复训练，并且越早越好。
PART.05
脂肪肝
轻、中度脂肪肝且肝功能正常，合格。（条件兵除外）
调理建议
尽早做腹部超声检查并化验肝功，看是否患有此症，若有，无论轻重都要引起重视、尽量消除，否则轻、中、重度很容易互相转化，增加了不合格被淘汰的风险，千万不要抱有侥幸心理。
多运动，忌饮酒，少吃高脂高糖食物，必要的还需配合药物治疗。
PART.06
腋 臭
重度腋臭，不合格。
轻度腋臭，条件兵不合格。
调理建议
如患腋臭，尽早到医院检查，看是否符合标准。平时注意保持良好生活习惯，保持腋窝清洁干燥。
因该症易受环境变化影响而加重，建议无论轻重都彻底予以根治，否则同等条件下难以保证通过体检。
若采取手术治疗方式，需及早进行，不影响身体功能，参加征兵体检时要向体检医生如实说明手术病史，并提供相关资料(诊断证明书和手术病历等)。
PART.07
文 身
面颈部文身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的文身，其他部位长径超过10cm的文身，男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇，不合格。
调理建议
应征小伙伴如有文身，不管图案的大小不管是在身体什么部位，都建议要尽早进行彻底的美容除痕。
如果没有文身，最好不要轻易去尝试。大面积的文身很难一次性清除，且文身容易感染或出现瘢痕，不可心存侥幸。
注意：瘢痕体质，面颈部长径超过3cm或影响功能的瘢痕，其他部位影响功能的瘢痕，不合格。
PART.08
血糖尿检
泌尿、血液、内分泌系统疾病，代谢性疾病，免疫性疾病，不合格。
调理建议
可先到正规医院进行血检尿检(血常规、血生化、血免疫、尿常规等)，看是否在合格范围，再根据结果进行调整。
养成良好生活习惯，平时不熬夜、不饮酒、不喝碳酸饮料，不吃或少吃烤涮食品，控制饮食、规律作息。
若出现相关疾病，根据医嘱尽早进行治疗。
PART.09
痔 疮
环状痔，混合痔，不合格。
下列情况合格：
2个以下且长径均在0.8cm以下的混合痔。
调理建议
如患有此症，建议尽早前往医院检查是否符合标准。因该症易受环境变化影响而加重，建议无论轻重都彻底根治，否则同等条件下难以保证通过体检，可结合自身身体条件及早采取合适的方法治疗。
日常加强锻炼，避免长期保持同样姿势，增加血液循环；养成良好生活习惯，规律作息，忌久站久坐;注意饮食调节，忌辛辣刺激，多吃蔬菜水果等。
还有这些问题你也需要了解
01
说话有口吃可以当兵吗？
影响正常表达的口吃，不合格。
02
眼球突出可以当兵吗？
眼球突出，眼球震颤，眼肌疾病，不合格。15度以内的共同性内、外斜视，陆勤人员合格。
03
有龋齿、缺牙、牙周炎可以当兵吗？
深度龋齿超过3个，缺齿超过2个(经正畸治疗拔除、牙列整齐的除外)，全口义齿及复杂的可摘局部义齿，重度牙周炎，影响咀嚼及发音功能的口腔疾病，颞颌关节疾病，唇、腭裂及唇裂术后明显瘢痕，不合格。
经治疗、修复后功能良好的龋齿、缺齿，合格。
04
有腰间盘突出可以当兵吗？
骨、关节、滑囊疾病或损伤及其后遗症，骨、关节畸形，胸廓畸形，习惯性脱臼，颈、胸、腰椎骨折史，腰椎间盘突出，强直性脊柱炎，影响肢体功能的腱鞘疾病，不合格。
下列情况合格：
(一) 可自行矫正的脊柱侧弯；
(二) 四肢单纯性骨折，治愈1年后，X线片显示骨折线消失，复位良好，无功能障碍及后遗症(条件兵除外)；
(三) 关节弹响排除骨关节疾病或损伤，不影响正常功能的；
(四) 大骨节病仅指、趾关节稍粗大，无自觉症状，无功能障碍(仅陆勤人员)；
(五) 轻度胸廓畸形(条件兵除外)。
05
有睡眠障碍可以当兵吗？
精神分裂症，转换性障碍，分离性障碍，抑郁症，躁狂症，精神活性物质滥用和依赖，人格障碍，应激障碍，睡眠障碍，进食障碍，精神发育迟滞，遗尿症，以及其他精神类疾病，不合格。
06
有色盲、色弱可以当兵吗？
色弱，色盲，不合格。
07
有甲状腺肿可以当兵吗？
Ⅲ度以上单纯性甲状腺肿，乳腺肿瘤，不合格。
单纯性甲状腺肿，条件兵不合格。
08
有耳洞可以当兵吗？
一般不影响，但体检最终结论要以征兵体检站体检医生专业检查结果为准。
09
是扁平足可以当兵吗？
足底弓完全消失的扁平足，不合格。
10
皮肤病、毛囊炎影响参军吗？
头癣，泛发性体癣，疥疮，慢性泛发性湿疹，慢性荨麻疹，泛发性神经性皮炎，银屑病，面颈部长径超过1cm的血管痣、色素痣、胎痣和白癜风，其他传染性或难以治愈的皮肤病，不合格。
多发性毛囊炎，皮肤对刺激物过敏或有接触性皮炎史，手足部位近3年连续发生冻疮，条件兵不合格。
11
有过敏性鼻炎能不能参军？
变应性鼻炎也就是生活中常说的过敏性鼻炎，是机体过敏体质所导致。如果是轻度的过敏性鼻炎且不影响鼻功能，是符合参军要求的；但若是严重过敏性鼻炎，不符合条件兵征集要求。
准备参军的适龄青年们
可以对照查看自己是否符合体检标准
并针对性地进行调整哦
积极排查消除可能存在的身体隐患
为“军旅梦”做好充足准备
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